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根據(jù)你的情況，考慮是由于胃腸脹氣而引起的癥狀。建議你平時一定要注意腹部的保暖措施。建議可以口服嗎丁啉、四磨湯緩解癥狀。建議平時一定要注意飲食規(guī)律，多吃一些清淡容易消化的食物，平時可以按摩肚子來促進腸胃蠕動。平時不要吃生冷，不容易消化的食物。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。