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熬夜的話是會(huì)導(dǎo)致腎虛的。因?yàn)橥砩习疽箷?huì)導(dǎo)致肝和腎的工作壓力加大。熬夜的話會(huì)導(dǎo)致肝和腎虛，所以盡量不要熬夜。如果要熬夜的話，那么建議十點(diǎn)之前盡量是要躺在床上。并且11點(diǎn)多最好就要進(jìn)入睡眠。要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。這樣才是身體健康的最大保障。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。