女性低血壓吃什么食物比較好

女，23歲 2020-09-21 13:16

病情描述:

女性低血壓吃什么食物比較好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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倪新海主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2020-09-21 14:10

根據(jù)你提出的問題，女性出現(xiàn)低血壓的情況，一般有個人體質(zhì)有關(guān)系，還有就是缺乏體育鍛煉，飲食結(jié)構(gòu)不合理，生活不規(guī)律，生氣等各種原因造成的。這個一般不要服藥，主要是通過飲食調(diào)理，體育鍛煉進(jìn)行調(diào)理。建議你應(yīng)該是注意體育鍛煉，堅持每天快步走等。多吃五谷雜糧，不要偏食，注意營養(yǎng)搭配等，逐漸就可以調(diào)理好的。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。

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