對(duì)于
便秘的患者，可以選用足三里、脾俞穴、中脘、下脘穴等
穴位，同時(shí)建議平時(shí)多吃蔬菜水果，如香蕉，蘋果，韭菜，芹菜之類的；同時(shí)，注意多
運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以促進(jìn)排便，而且飲食需要規(guī)律，避免過(guò)熱、過(guò)咸和辛辣食物。也可以去醫(yī)院吃中藥調(diào)理，具體情況需要辯證來(lái)說(shuō)。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
