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骨折的愈合過程中，一定需要大量的鈣質(zhì)，還有事，膠原蛋白，所以說飲食上一定要吃高熱量的食物，比如說雞湯骨頭湯，多吃蔬菜水果及含鈣高的食物，奶類，豆制品等都有促進骨折愈合的作用，也可以口服中成藥的接骨七厘膠囊，有促進骨折愈合的作用，或者是口服仙靈骨葆膠囊，一定不要抽煙喝酒。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。