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腰椎間盤突出注意事項有哪些
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腰椎間盤突出注意事項有哪些
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  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 2020-09-20 14:23
    對于腰椎間盤突出的注意事項，還是比較多的，首先我認為避免外傷，避免勞累，避免受涼，這是非常關鍵的，平時可以用熱水袋熱敷一下，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶，保護一下腰椎，睡硬板床，外用活血化瘀的膏藥，應用活血化瘀藥物治療，并配合理療。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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