補(bǔ)鈣要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定,一般來(lái)說(shuō)在
懷孕3~5個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)鈣,有些人可能從懷孕的時(shí)候就開(kāi)始補(bǔ)鈣,如果說(shuō)感覺(jué)到自己的身體素質(zhì)也比較好,沒(méi)有缺乏的情況下,飲食方面也是做到了營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,那么也不要過(guò)于的擔(dān)心,也可以去做一個(gè)相關(guān)的檢查。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。