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對于這種情況的治療還是以休息為主的，可能與勞累或者受涼有很大的關(guān)系，所以說注意休息保暖很關(guān)鍵的，堅持每天用熱水袋熱敷一下，如果對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合按摩針灸等理療辦法。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。