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多給孩子喝一些白開水，飲食上也是非常重要的，多吃一些不容易上火的食物，比如新鮮的瓜果蔬菜，對(duì)身體的健康也是很有幫助的，要少吃辛辣刺激的，油炸的食物，因?yàn)槭呛苋菀咨匣鸬?。孩子如果上火了，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┤セ鸬乃幬?，能夠有效的改善上火的癥狀的。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。