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荷葉茶具有清理腸道的作用，但是卻沒有減肥的效果。要想快速減肥，可以通過控制飲食和運(yùn)動相結(jié)合的方法，也達(dá)到快速減肥的目的，平時的飲食要以清淡為主，禁忌油膩油炸食品，可以吃一些蘋果，西紅柿，黃瓜等含糖量比較低的水果和蔬菜，平時要多加運(yùn)動。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。