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發(fā)生腰椎間盤(pán)突出需要采取正規(guī)的治療，不要盲目的使用一些偏方，腰椎間盤(pán)突出必須要根據(jù)個(gè)人的病情來(lái)選擇治療方式，尤其注意觀察是否有壓迫神經(jīng)或者室硬膜囊，可以選擇腰椎間孔鏡手術(shù)進(jìn)行治療，也可以選擇針灸按摩物理療法治療，避免用力過(guò)不當(dāng)，可以配合口服舒筋健腰丸。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。