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患者容易上火的話，建議平時(shí)的生活中要注意不要熬夜，飲食方面盡量多吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要吃溫?zé)嵝偷氖澄铮热缗Ｑ蛉庵惖?，可能?huì)加重上火的癥狀，必要時(shí)可以多喝一些綠豆湯，具有清熱解毒和降火的效果，平時(shí)要參加戶外活動(dòng)，可以增強(qiáng)身體免疫力。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。