吃雞蛋減肥法效果怎么樣

男，39歲 2020-09-19 11:34

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吃雞蛋減肥法效果怎么樣

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-19 12:32

雞蛋的蛋白質(zhì)含量比較高，營養(yǎng)也比較豐富。但并不能代替機體所需的全面營養(yǎng)，所以單吃雞蛋對身體健康也是不利的?？梢源钆渌卟艘黄鸪浴１ＷC機體全面的營養(yǎng)，飲食上各種食物都要搭配一些。減肥可以吃低熱量的食物，不要只吃單一的食物，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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