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如果大便比較干燥的話應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些含纖維素比較高的水果和蔬菜，少吃一些比較辛辣刺激或者是過(guò)于油膩的食物。而且在平時(shí)生活中也可以順時(shí)針按摩腹部，能促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)，也能夠有效的緩解大便干燥，如果癥狀比較嚴(yán)重的話也可以口服一些促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)的藥物來(lái)緩解癥狀。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。