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如果敢活動的話，考慮應(yīng)該還是單純的軟組織損傷了，對于這種情況的治療還是要以休息為主，因為本身就有損傷，如果繼續(xù)活動會加重損傷的，可以堅持每天外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，我認為一般慢慢就會好起來的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。