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覺得特別沒精神，然后特別累的這種情況考慮亞健康狀態(tài)，應(yīng)該注意不要讓自己太過勞累，而且這種情況建議是查一下自己的腦部Ct看看有沒有腦缺血缺氧的狀態(tài)，而且有這種情況，建議是選擇多休息，保證充足的睡眠，然后可以選擇用一些補(bǔ)充體力的維生素，或者是多吃一些瓜果蔬菜。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。