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更年期的調(diào)理如何飲食
病情描述:
更年期的調(diào)理如何飲食
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-09-22 14:36
    如果確診是出現(xiàn)了更年期，必須要及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療，大多數(shù)情況下在更年期容易出現(xiàn)肝氣不舒，經(jīng)常發(fā)脾氣，必須要及時(shí)的進(jìn)行治療，一般可以口服更年康片，同時(shí)服用舒肝丸或者是逍遙丸輔助治療，必須要多吃清淡的食物，不能吃油膩或者辛辣刺激性食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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更年期綜合征是不用治療的，需要注意平時(shí)的改善，需要保持生活和飲食的規(guī)律，然后吃一些含有鐵元素的食物、增加日曬的時(shí)間，這樣都是可以緩解的。如果更年期綜合征比較嚴(yán)重，還需要激素來(lái)改善，但是需讓正規(guī)的醫(yī)生幫助開(kāi)藥，以免出現(xiàn)副作用。
晚上睡覺(jué)忽冷忽熱是怎么回事
中年女性出現(xiàn)這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當(dāng)?shù)姆米剃幨韪蔚闹兴巵?lái)進(jìn)行調(diào)理。如果說(shuō)有腎虛的問(wèn)題，晚上睡覺(jué)也容易出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。
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黃體期出血怎么辦
有不少的女性朋友，其實(shí)都存在黃體期出血的現(xiàn)象，而有一些人比較嚴(yán)重，在這種過(guò)程中，也應(yīng)該積極的接受會(huì)診，了解自己到底是因?yàn)槭裁丛蚨鴮?dǎo)致的，此外在生活中，也應(yīng)該做好預(yù)防，積極的補(bǔ)充黃體酮，注意個(gè)人的衛(wèi)生，能夠有效緩解癥狀。