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頸椎病常常表現(xiàn)為脖子疼痛，不舒服，甚至脖子活動(dòng)受限，有響聲。頸椎病的患者不要長時(shí)間低頭作業(yè)，不要受風(fēng)寒，要經(jīng)常活動(dòng)活動(dòng)脖子。可以每天做頸椎保健操的。這里面的患者如果缺鈣就要補(bǔ)鈣，因?yàn)槿扁}容易誘發(fā)或加重頸椎病。遠(yuǎn)離這些不良因素。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。