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你現(xiàn)在失眠時(shí)間比較長(zhǎng)的這種情況的話，也是可以進(jìn)行治療的，建議您這個(gè)情況應(yīng)該看一下中醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)脈診后，采用中藥進(jìn)行調(diào)理和治療，現(xiàn)在應(yīng)該注意精神，不要太過(guò)緊張，不要用腦過(guò)度，壓力不要太大，這樣有利于您的治療，如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。