五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

咖啡屬于溫性的飲品，在月經(jīng)期是可以適量服用的，但是避免過(guò)多的服用。在經(jīng)期要注意休息，注意保暖，避免吃生冷刺激性食物。多吃一些具有補(bǔ)氣補(bǔ)血作用的食物，例如枸杞，大棗，動(dòng)物肝臟，山藥，黑芝麻，黑木耳，桂圓，蓮子等等。保持心情舒暢。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。