懷孕后應(yīng)該多注意休息,尤其前3個(gè)月內(nèi)如果勞累,或者不當(dāng)?shù)男陨疃际菚?huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)的,所以根據(jù)自己的情況慎重的安排看看,注意大于3個(gè)月后需要多吃滋補(bǔ)的
食物,對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求等是比較大,然后注意計(jì)算
預(yù)產(chǎn)期較好,看一下睡眠的情況是否正常即可。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。