不運(yùn)動(dòng)可以減肥嗎

男，27歲 2020-09-23 12:53

病情描述:

不運(yùn)動(dòng)可以減肥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-23 13:43

您還，不能，不運(yùn)動(dòng)您體內(nèi)的脂肪怎么能燃燒掉，所謂生命在于運(yùn)動(dòng)，就算您不減肥，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是很有必要的親，還有在飲食方面也一定要注意，人的每天熱量總攝入2100卡路里就可以了，一定要控制這個(gè)量，不讓肥胖會(huì)持續(xù)發(fā)展下去，祝您健康。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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