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整形外科
不運動可以減肥嗎
男,27歲
2020-09-23 12:53
病情描述:
不運動可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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李海東
副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2020-09-23 13:43
您還,不能,不
運動
您體內(nèi)的
脂肪
怎么能燃燒掉,所謂生命在于運動,就算您不減肥,適當(dāng)?shù)捏w育
鍛煉
也是很有必要的親,還有在飲食方面也一定要注意,人的每天熱量總攝入2100卡路里就可以了,一定要控制這個量,不讓肥胖會持續(xù)發(fā)展下去,祝您健康。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。