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您有可能是由于經(jīng)常的劇烈運動，或者是經(jīng)常的干體力活，導致膝關節(jié)有慢性勞損引起的退行性膝關節(jié)炎，而出現(xiàn)關節(jié)僵硬，并有疼痛，有可能還會引起滑膜炎的，最好到醫(yī)院拍個膝關節(jié)ct看一下情況，一般可以做下針灸理療，平常可以多用丹參，艾葉，紅花煮水泡腳。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。