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身體不適、惡心可能是由于中午吃辣的食物而導(dǎo)致的消化道的問題。所以日常一定要注意飲食習(xí)慣、飲食衛(wèi)生以及飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃辛辣、生冷、生硬等刺激性的食物，尤其是辣椒、咖啡、濃茶等。要少抽煙少喝酒，飲食要以清淡為主，多吃一些容易消化的食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。