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流感的主要傳播方式主要是經(jīng)過(guò)飛沫傳播。所以在流感爆發(fā)的季節(jié)，要盡量的減少外出，盡量的少到人群多的地方活動(dòng)。外出時(shí)也一定要戴口罩。同時(shí)要多喝水，多補(bǔ)充維生素c。積極的進(jìn)行體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)集體的免疫力。以達(dá)到預(yù)防流感的效果。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。