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慢性腸胃炎主要是需要在飲食上多加控制，胃部的疾病一般都需要三分靠治療七分靠保養(yǎng)，建議你養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律和飲食習(xí)慣，忌吃生冷辛辣油膩等刺激性食物，飲食宜清淡，多吃一些柔軟易于消化的食物，避免飲用濃茶咖啡酒精等，多喝熱水避免胃部受涼，同時也不要吃燒烤煎炒油膩的食物出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。