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孕期整個(gè)血液會(huì)稀釋大約50%，因此，貧血是常見的孕期癥狀之一，一般可通過食補(bǔ)改善。常見補(bǔ)鐵食物有動(dòng)物性食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟或者血，豬肝重金屬含量較高，建議選用雞肝或者鴨肝等。如果貧血未改善，建議到醫(yī)院就診。祝您早日康復(fù)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。