鍛煉腹肌能不能強(qiáng)健脾胃

女，38歲 2020-09-26 12:16

病情描述:

鍛煉腹肌能不能強(qiáng)健脾胃

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張子義主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2020-09-26 13:13

適當(dāng)進(jìn)行鍛煉的話，那么會(huì)對(duì)你的身體很有幫助，對(duì)于健脾的話，那么也是有幫助的。因?yàn)殄憻捒梢蕴岣呱眢w整個(gè)技能，身體整個(gè)機(jī)能提高了，那么脾胃自然也會(huì)增強(qiáng)。當(dāng)然，除了體育鍛煉之外，也可以吃一些滋養(yǎng)脾胃的食物，比如說小米和南瓜等之類的，小米南瓜都具有滋養(yǎng)脾胃作用，每天服用的話，那么可能會(huì)對(duì)你的情況有所幫助。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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