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首先要保持心情舒暢，避免緊張焦慮，發(fā)怒等不良情緒刺激。經(jīng)常用金銀花，菊花泡水喝，多吃。吃些苦性涼性的食物降肝火。少油膩，不要吃辛辣刺激性食物。加強(qiáng)口腔護(hù)理，還有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，預(yù)防便秘。也可同時(shí)服用龍膽瀉肝丸，黃連清胃丸出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。