長(zhǎng)時(shí)間了自己在家?guī)Ш⒆?，缺乏基本的交際，這個(gè)確實(shí)很容易引發(fā)一些
抑郁癥狀，目前建議可以先進(jìn)行一下心理測(cè)驗(yàn)，測(cè)試一下
抑郁的嚴(yán)重程度，如果確診是抑郁癥的話，應(yīng)該重視起來(lái)去心理機(jī)構(gòu)就診，接受定期的心理開(kāi)導(dǎo)。平時(shí)也應(yīng)該自己安排一些業(yè)余生活愛(ài)好來(lái)幫助調(diào)節(jié)心情。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
