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腰痛，頸肩疼痛，考慮是長(zhǎng)期的勞動(dòng)，姿勢(shì)不良導(dǎo)致的一個(gè)慢性的勞損的現(xiàn)象。這種情況主要是保守治療為主。平時(shí)要注意休息，避免不良的姿勢(shì)，同時(shí)疼痛嚴(yán)重，可以服用止疼藥物。也可以做一些熱敷，理療，針灸按摩等緩解癥狀。也可以去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確診斷對(duì)癥治療。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。