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這個(gè)情況考慮是胃寒，考慮是與你吃的食物過(guò)于生冷有關(guān)系，你要注意一下，從現(xiàn)在開(kāi)始，禁食一些比較生冷或者是屬性比較寒涼的食物，少吃水果多吃點(diǎn)溫?zé)釡匮a(bǔ)的食物，比如說(shuō)，多喝點(diǎn)米粥類，喝點(diǎn)羊湯等都可以幫助改善，多喝熱水，好好休息，很快就會(huì)恢復(fù)的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。