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  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2020-09-22 13:46
    跳繩跳的比較多，是容易導致小腿比較粗的，這種情況主要是你沒有做牽拉拉伸引起的，一般這種情況可以做跳繩之后進行局部的牽拉，放松按摩肌肉，這樣小腿就不會很粗，平時的話也可以選擇游泳，慢跑這一類動作，多做一些有氧運動鍛煉，祝您健康出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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