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月經(jīng)期間能不能練瑜伽
病情描述:
月經(jīng)期間能不能練瑜伽
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-09-23 14:40
    這個(gè)瑜伽呢是一個(gè)全身的運(yùn)動(dòng)，而且這種運(yùn)動(dòng)呢，可能對(duì)于經(jīng)絡(luò)和關(guān)節(jié)都有一個(gè)打開的作用，所以月經(jīng)期的時(shí)候，嗯不適合做瑜伽運(yùn)動(dòng)。它可能會(huì)使月經(jīng)量增多，月經(jīng)期延長，甚至于過度的，過深的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生率增加。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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