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這需要看具體是怎么引起來(lái)的。如果有消化不良引起來(lái)的這種現(xiàn)象，那也需要注意清淡飲食，不要吃辛辣生冷油膩刺激性的食物。需要注意清淡飲食，注意保養(yǎng)，如果有上呼吸道感染引起來(lái)的。那平時(shí)應(yīng)該注意保暖。不要著涼，可以吃點(diǎn)清肺化痰的藥物治療。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。