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一般失眠和精神緊張，思想壓力過大有關(guān)，出現(xiàn)這種情況的話，一定要注意調(diào)整好心態(tài)，放松心情，避免心里緊張。嚴(yán)重的可以使用鎮(zhèn)靜助眠的藥物治療，比如可以使用谷維素，養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒。如果這些藥物效果不理想，可以使用安定片治療，具體藥物的用法用量，請(qǐng)遵醫(yī)囑。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。