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啞鈴瘦腿運(yùn)動(dòng)效果怎么樣
病情描述:
啞鈴瘦腿運(yùn)動(dòng)效果怎么樣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-09-23 13:47
    一般通過啞鈴瘦腿運(yùn)動(dòng)效果都是可以的，但是這個(gè)最好是在，專業(yè)的治療師或者是健美操教練的指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣效果會(huì)更好，同時(shí)還可以防止出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)在瘦身的過程中，飲食控制也非常重要，盡量不要吃肥膩的食物，多吃一些纖維和蛋白豐富的食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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堿燒傷皮膚用什么藥
堿接觸皮膚導(dǎo)致皮膚燒傷后，可用5~10％硫酸鎂溶液洗滌;應(yīng)立即使用大量硼酸水溶液清洗，并用抹布擦干，然后用大量水沖洗，最好使用水性藥物可以減少傷口增生的可能性。
燒傷能自愈嗎
輕度燒傷可自愈，嚴(yán)重?zé)齻粲绊懫は轮緹o法自愈，需冷卻治療，控制感染，否則造成二次傷害。
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去掉臉上皺紋的方法有很多種，首先需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天要認(rèn)真清潔皮膚，定期的做去角質(zhì)的工作，這樣不僅可以去掉臉上的皺紋，還可以改善皮膚問題。在飲食上可以多吃維生素C含量高的食物，還應(yīng)該補(bǔ)充軟骨素硫酸。
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