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這種情況還是可以先選擇保守治療，以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶，保護一下腰椎，睡硬板床，配合針灸推拿，牽引按摩等治療，堅持每天熱水袋熱敷一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，如果后期癥狀還是不能改善，或者是反復發(fā)作，影響正常工作或者生活的病人，那就需要積極的進行手術治療了。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。