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一般月經(jīng)來潮期間是可以適量吃水果的，但是太涼的是不能吃的，你的情況如果吃水果會引起痛經(jīng)，以及月經(jīng)量增多的表現(xiàn)，建議暫時就不要吃了，如果要吃，也可以蒸蒸，或是太熱再吃，看看是否還會引起痛經(jīng)的情況出現(xiàn)，因為痛經(jīng)時是不能吃生冷的食品的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。