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這種情況主要考慮是體質(zhì)虛弱，腎陽虛，或者是缺鈣導(dǎo)致的，平時(shí)最好還是多吃一些魚蝦，大骨頭湯，牛奶，高蛋白的食物，建議服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，必要的時(shí)候建議看看中醫(yī)，服用中成藥進(jìn)行調(diào)理一下體質(zhì)的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。