像你這種情況的話(huà)，也有與你敘述的不太明確，所以我可以判斷為你是由于壓力過(guò)大，情緒過(guò)于緊張而導(dǎo)致的
失眠癥狀，建議你平時(shí)可以積極的面對(duì)生活，放松心態(tài)，在
睡覺(jué)前把所想的東西全部想完，因?yàn)檫@可能造成你
多夢(mèng)的原因，我們不是有一句話(huà)說(shuō)，日有所思，夜有所想，所以還是建議你睡覺(jué)前多泡一下腳。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
