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游泳可以瘦腿跟屁股嗎
病情描述:
游泳可以瘦腿跟屁股嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 2020-09-22 14:33
    游泳對(duì)塑造身材很有好處的。水中運(yùn)動(dòng)有浮力、水壓、抗力、有氧運(yùn)動(dòng)等四個(gè)優(yōu)點(diǎn)。浮力讓肌肉可以輕松活動(dòng)，發(fā)揮伸展效果，不會(huì)讓膝蓋、腰部有負(fù)擔(dān)，最適合運(yùn)動(dòng)新手或肥胖的人;水中的抗力跟重力訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)效果一樣;水壓有按摩效果，慢動(dòng)作的游泳本來就屬于有氧運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)揮身心放松的效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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長期慢性腹瀉的危害
腹瀉是日常生活的比較常見的疾病，那么如果有些人有長期的腹瀉的癥狀的話，是會(huì)給身體帶去一定的危害的，常見的危害比如有會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良、感染、中毒性肝炎或者一些并發(fā)癥等等。
慢性腹瀉推拿后的注意事項(xiàng)
慢性腹瀉患者推拿后需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息1-2個(gè)小時(shí)，且不要馬上洗浴，否則容易導(dǎo)致寒氣入體，且阻礙臟器供血供氧的恢復(fù)，會(huì)加重病情，損害身體健康。另外，推拿后飲食上要忌吃海產(chǎn)品等發(fā)物，以及熱性食物、過甜食物，這些食物都會(huì)影響療效，不利于病情恢復(fù)。
導(dǎo)致慢性腹瀉的原因是什么
慢性腹瀉的原因分為非病理性和病理性兩種，其中非病理性包括飲食不凈、精神過度緊張、感染、脂肪吸收不良和過敏等等；病理性原因包括糖尿病和大腸癌。不論是哪種原因所造成的慢性腹瀉，都需要盡早的接受治療，否則可能會(huì)使病情更加嚴(yán)重，甚至還會(huì)引起其他并發(fā)癥。
慢性腹瀉的癥狀有哪些
當(dāng)出現(xiàn)慢性腹瀉時(shí)，首先會(huì)有大便異常表現(xiàn)，比如大便次數(shù)增多、大便性狀改變等；其次還會(huì)引起全身不適癥狀，比如腹部疼痛、惡心嘔吐、脫水、身體消瘦等；病情嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)誘發(fā)消化性潰瘍，治療不及時(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致消化道出血、胃穿孔等。
慢性腹瀉和急性腹瀉怎么區(qū)分
慢性腹瀉和急性腹瀉的發(fā)病原因、癥狀表現(xiàn)、發(fā)病時(shí)長，以及治療方法都有所不同。慢性腹瀉的病因比較復(fù)雜，可能是因?yàn)榧膊』蚴艿搅烁腥舅斐傻?，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，且發(fā)病時(shí)間較長，在治療上需要根據(jù)病因針對(duì)性處理。急性腹瀉主要是因?yàn)槌粤瞬桓蓛羰澄锼斐傻?，發(fā)病時(shí)間比較短，患者容易出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，需要使用一些調(diào)節(jié)水電解質(zhì)的藥物。