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小孩愛出汗，多半都是缺鈣的表現(xiàn)。首先應(yīng)該服用葡萄糖酸鈣，平時(shí)多吃一些含鈣高的食物，如骨頭湯，牛奶，雞蛋，豆制品，海帶，紫菜，新鮮的蔬菜，海魚，蝦皮，芝麻醬等。還要多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。尤其要保證充足的睡眠。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。