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孕婦可以吃黨參和當歸的，因為這兩種中藥都是補氣血的，對寶寶發(fā)育是沒有影響的，不要太擔心，平時盡量放松心情，緩解壓力，保證睡眠，不要熬夜，不要吃涼的辣的刺激的食物，懷孕期間建議增加營養(yǎng)，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，高蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。