一般的情況下，女性在
月經(jīng)期間，也是可以做
運(yùn)動(dòng)的，但是運(yùn)動(dòng)量不要過大，否則有可能會(huì)導(dǎo)致
痛經(jīng)的癥狀，而且可能會(huì)造成月經(jīng)量減少。如果是劇烈運(yùn)動(dòng)，最好是月經(jīng)干凈兩三天以后再進(jìn)行。如果女性運(yùn)動(dòng)量過大，有可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性的閉經(jīng)。所以，平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)目刂埔幌逻\(yùn)動(dòng)量。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
