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在孕前合理的補充維生素d可以改善因為長期缺乏維生素d而引起的佝僂病，而且可以防止孕期因為缺乏維生素d而導(dǎo)致胎兒患有軟骨病，那么之后孩子出生骨骼是不健全的，而且沒辦法正常的活動。如果孕期孕婦缺乏維生素d對自身也是有很大影響的，若能及時補充就能有效的防止骨質(zhì)疏松，同時也可以預(yù)防手腳抽筋，還能促進(jìn)鈣的吸收。不過在孕期補充維生素d要合理，不能過量，否則會影響胎兒智力。