預(yù)防肺癌主要有以下幾方面:
第一,改變不良的生活習(xí)慣,比如一定要
戒煙。
第二,盡量遠(yuǎn)離二手煙或空氣污染的環(huán)境,經(jīng)常通風(fēng)或通過空氣凈化的工具,改善患者周圍的小環(huán)境。
第三,放松心情,積極運(yùn)動(dòng),
鍛煉身體。
第四,充分休息,減少熬夜或工作壓力、思想負(fù)擔(dān)等,通過調(diào)節(jié)自身情緒,預(yù)防肺癌發(fā)生。
第五,注意遠(yuǎn)離工作環(huán)境中的粉塵或化學(xué)物質(zhì)、
放射性物質(zhì)等。
第六,空氣整體環(huán)境不好,比如所在城市,污染較嚴(yán)重,建議考慮選擇空氣好的城市生活。