補(bǔ)腎從兩個(gè)方面補(bǔ)，第一從藥物的角度，第二從食物角度。藥物補(bǔ)腎，需要根據(jù)
腎陰虛、
腎陽(yáng)虛不同，然后選擇不同的藥物，比如腎陰虛經(jīng)常使用
六味地黃丸，腎陽(yáng)虛使用桂附地黃丸，不要混淆，這是常見的中成藥方面需要注意的方面。其次要注意藥食兩用，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，對(duì)于食補(bǔ)方面有很多有補(bǔ)腎作用的食物，比如枸杞、蓮子、山藥這一類的食物都有補(bǔ)腎的作用。食物補(bǔ)腎，患者需根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行辨證使用，比如陰虛火旺的患者就不能食用熱性的食物。
