首先,檸檬水是蕓香科類植物或者檸檬的果實(shí)洗凈后切片,加入適量清水浸泡而成,其味酸,入肝經(jīng),含豐富的
維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸以及鉀、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦適量飲用檸檬水,可以維持身體正常的生理機(jī)能,具有養(yǎng)容美顏、潤(rùn)腸通便、清腸排毒等功效。但是孕婦并不能夠多喝檸檬水,因?yàn)闄幟仕畬?duì)口腔及腸道會(huì)有一定的刺激。如果喝得太多的話,容易誘發(fā)
胃酸、胃痛以及
腹瀉,或者是牙齒酸痛等不適癥狀。所以不論是孕婦還是正常的人群,檸檬水適量飲用就好。如果喝得太多的話,對(duì)人體也是弊大于利的。