體寒一般都是
氣虛或者
陽虛的表現(xiàn),首先患者就可能表現(xiàn)為特別的怕冷。除了怕冷之外,還會出現(xiàn)一些生理機能衰退的表現(xiàn)。比如溫煦機體功能差,氣推動血液運行的功能差,所以患者表現(xiàn)比較疲倦、面色比較蒼白、聲音低微、反應遲鈍、思維淡漠。胃脘吃涼的東西、吃硬的東西,或者吃多一點就會出現(xiàn)
消化不良,大便容易溏瀉。女性可能會出現(xiàn)體寒導致的宮寒不孕,或者是月經(jīng)的痛經(jīng)、閉經(jīng)。男性可能會出現(xiàn)腰膝的酸軟疼痛,還有一些男科的疾病,比如陽痿、早泄等等,腎陽不足的表現(xiàn),對這些患者要補氣,甚至要補陽。在日常生活中,要建議適當運動,多吃一些溫熱性食物來補氣和助陽。